Willkommen bei gesundZEIT
  Rhein-Neckar

Finde die richtige Balance in deinem Leben

Coaching, Entspannung, Bewegung, Ernährung

         "Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben, sondern es ist zu viel Zeit, die wir nicht nutzen." 

                                                                                    Lucius Annaeus Seneca, römischer Philosoph

Unser Angebot für dich

Bei gesundZEIT Rhein-Neckar ist es unser Ziel, Menschen zu helfen ein gesundes und erfülltes Leben zu führen. Wir stehen dir zur Seite, um dich auf deinem Weg zu unterstützen. Egal ob du nach professioneller Beratung, Entspannungstechniken, persönlichem Training, oder Unterstützung beim Erreichen deines Wohlfühlgewichts suchst. Wir begleiten dich individuell zu deinem Ziel einer nachhaltigen und gesunden Leistungsfähigkeit.

beratungsZEIT

Mit beratungsZEIT bieten wir ein breites Spektrum sämtlicher Bereiche psychologischer Beratung an, welche Lebensfragen und berufliche Themen beinhalten.

Familien- und Beziehungsprobleme können in der Beratung ebenso Anklang finden, wie Fragen der beruflichen Perspektive, oder auch Überlastung und Burnout.

entspannungsZEIT

Bei entspannungsZEIT werden verschiedene Entspannungsverfahren angewendet, die als Gruppen- oder Einzeltrainings buchbar sind. 

Elemente aus dem Yoga finden ebenso Anwendung, wie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung.

bewegungsZEIT

Mit bewegungsZEIT wollen wir dich in Bewegung bringen.

Walking-Kurse und Nordic-Walking-Kurse in Einzelstunden oder Kleingruppen kombiniert mit kleinen Kraftelementen machen dich fitter im Alltag.  

körperZEIT

körperZEIT hilft dir beim Erreichen deines Wohlfühl-gewichts. Nachhaltig - ohne Hungergefühl - ohne Verzicht.

Durch ein auf dich abgestimmtes und alltagstaugliches Ernährungscoaching unterstützen wir dich bei deinen Abnehmzielen und bauen Bewegung in deinen Alltag ein. Nimm dir Zeit für deinen Körper und fühle dich wieder wohl - werde wieder fit und beweglich.

Online oder persönlich.

gesundZEIT Rhein-Neckar

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